Ostružina je bobule s výjimečnou chutí a prospěšnými vlastnostmi. Nejenže skvěle doplňuje jídla a dezerty, ale je také považována za zdroj vitamínů a minerálů. Co je to ostružina a jak ji lze použít v kuchyni?… Toto černé ovoce má obrovskou sílu. Snižuje hladinu cukru v krvi, posiluje zrak a srdce.