Nové výzkumy ukazují, že tempo chůze je stejně důležité jako počet kroků pro snížení rizika předčasného úmrtí Rychlá chůze zlepšuje zdraví kardiovaskulárního systému a pomáhá předcházet onemocněním, jako je cukrovka 2. typu a hypertenze. Rychlá… Kolik minut rychlé chůze denně pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním