Známý vědec a spisovatel, profesor Harvardské univerzity a přední odborník v oblasti výzkumu blahobytu, nedávno zveřejnil úvahu, která vyvolala bouřlivé diskuse na sociálních sítích: štěstí je přímo spojeno s neustálým učením.
V příspěvku na svém Instagramu Brooks vysvětlil, že zvědavost je nejdůležitějším faktorem rozvoje pozitivních emocí.
Jak nás prostá touha poznávat nové věci činí šťastnějšími
„Nejšťastnější lidé jsou ti, kteří se nikdy nepřestávají učit. Nedělají to z pocitu povinnosti, ale ze zvědavosti,“ řekl. Podle odborníka, když člověk podporuje svůj přirozený impuls k objevování – ať už je to čtení, studium nových témat nebo zkoušení něčeho nového – vzniká zájem – emoce, která otevírá cestu k většímu osobnímu uspokojení.
Odborník tak zdůrazňuje, že nejde o hromadění znalostí jako o povinnost, ale o to, dovolit si nechat se unést touhou poznávat a žasnout . Podle Brookse tento jednoduchý akt udržování zvědavosti zvyšuje každodenní radost, přináší hlubší pocit splněné povinnosti a posiluje vnímání štěstí v každodenním životě.
Stojí za zmínku, že tyto úvahy se staly součástí prvního dílu jeho nového pořadu „Office Hours“, ve kterém spojuje výzkumy v oblasti psychologie, neurobiologie a filozofie, aby divákům představil praktické nástroje pro zlepšení osobního blahobytu. Brooks se snaží v přístupné formě vyvrátit představu, že štěstí závisí pouze na velkých úspěších , a tvrdí, že spočívá v malých návycích učení se a otevřenosti světu.
V kontextu, kde je často v centru pozornosti produktivita, nabídka profesora nabývá osvěžujícího nádechu : učení ne jako akademická nebo profesní povinnost, ale jako dobrovolná a příjemná činnost. „Když si dovolíte objevovat něco nového, život se okamžitě obohatí ,“ zdůrazňuje ve stejné publikaci.
Brooksův návrh zdůrazňuje význam nejen znalostí, ale i údivu. Pamatovat si, že zvědavost nemá věk a může se projevovat v jakékoli fázi života, se mu jeví jako jeden z nejjednodušších, ale nejúčinnějších klíčů k dosažení plnohodnotnějšího a šťastnějšího života.
