Je třeba se vyvarovat výrazného rozdílu mezi teplotou vzduchu uvnitř a venku
Vysoké letní teploty nás nutí hledat způsoby, jak ochladit dům. Kromě ventilátorů mnoho lidí používá klimatizace, ale vždy vyvstává otázka, na jakou teplotu je nastavit, aby se dalo bojovat s horkem a zároveň se vyhnulo nadměrné spotřebě energie, kterou pocítíme, až na konci měsíce přijde účet za elektřinu.
V tomto smyslu je hledání vhodné teploty zásadní, protože až 20 % případů nachlazení, laryngitidy, faryngitidy nebo bronchitidy se vyskytuje v létě v důsledku nesprávného používání klimatizace, proto je důležité zvolit správnou teplotu.
Studie Institutu pro diverzifikaci úspor a energie stanovila optimální teplotu klimatizace. Teplota v domě by měla být mezi 23 a 25 stupni, pokud se nevěnujeme sportu.
Společnost pro pneumologii a torakální chirurgii doporučuje podobný rozsah: mezi 22 a 24 stupni přes den a o jeden až dva stupně více, tedy 23 a 25 stupňů, v noci. Při teplotě nižší než tyto hodnoty bude klimatizace spotřebovávat mnohem více energie a také se zvýší riziko onemocnění, protože se ve filtrech hromadí prach a mikroby a vlhkost v místnosti klesá.
Při teplotě vyšší než tento rozsah se teplota v domě pravděpodobně výrazně nezmění a nebudeme mít pocit, že je nám chladněji.
Nechat jej zapnutý neustále?
Častou chybou při používání klimatizace je nastavení nízké teploty hned na začátku a po ochlazení místnosti jej vypnout. Zapínání a vypínání však není dobrý nápad a spotřeba energie bude vyšší.
Ideální je nastavit od začátku průměrnou teplotu, například 25 stupňů, a nechat jej udržovat stabilní teplotu, což bude z hlediska spotřeby energie mnohem efektivnější. Je logické, že pokud odcházíme z domu na několik hodin, je třeba jej vypnout, ale pokud odcházíme jen na několik minut, je lepší jej nechat zapnutý.
