Často pociťujeme nedůvěru, když začínáme rozhovor s někým, protože jeho příběh nedává smysl. Toto je nejúčinnější způsob, jak rozptýlit jakékoli pochybnosti.
Jak za pět minut poznat, zda člověk lže.
Pravděpodobně jsme už mnohokrát měli pocit, že někdo říká pravdu. Intuice hraje důležitou roli, ale psychologie má speciální nástroje, které pomohou rozpoznat lháře již během prvních pěti minut rozhovoru. Odborníci na lidské chování identifikovali několik zákonitostí, které prozrazují lež. Ačkoli neexistuje univerzální vzorec, existují obecné znaky, které se při opakování mohou vzbudit naše podezření.
Jedním z nejviditelnějších je rozpor mezi tím, co se říká, a tím, jak se to říká . Například člověk může tvrdit, že je klidný, ale jeho řeč těla prozrazuje nervozitu, neklid nebo vyhýbání se očnímu kontaktu. Tuto nesrovnalost psychologové nazývají „emocionální nekonzistentností”. Další důležitý znak se skrývá v délce odpovědi, protože lháři často potřebují více času na odpověď, protože si musí vymyslet souvislý příběh . Nebo naopak odpovídají podezřele rychle, jako by už měli příběh připravený. Obě reakce mohou být varovnými signály.
Stejně tak může být příznačné i používání jazyka. Lidé, kteří lžou, mají tendenci vyhýbat se osobním zájmenům, jako je „já“ nebo „my“, což může být nevědomý způsob, jak se distancovat od lži. Navíc mohou poskytovat příliš mnoho zbytečných detailů, aby zněli přesvědčivě, zatímco ve skutečnosti odvádějí pozornost od toho nejdůležitějšího. Na druhou stranu má velký význam i neverbální chování: neustálé dotýkání se obličeje, tření rukou nebo opakované pohyby nohou mohou naznačovat nervozitu. Ačkoli tyto gesta samy o sobě neprokazují lhaní, v kombinaci s jinými signály vám mohou poskytnout vodítka. Konečně, emoce také hrají svou roli, protože lhářům je těžké udržet emoce po dlouhou dobu. Například falešný úsměv může rychle zmizet nebo být asymetrický, což neplatí pro upřímné úsměvy, které zahrnují také oči.
Pokud tedy někdo v prvních pěti minutách vyhýbá vašemu pohledu, často mění téma rozhovoru nebo příliš podrobně vypráví o nepodstatných věcech, je možné, že něco není v pořádku. Nebo pozorování bez odsuzování a pozornost tomu, co je řečeno a co není, nám může pomoci udržovat upřímnější a důvěryhodnější vztahy. Nakonec, schopnost rozpoznat lež není jen intuice. Je to také způsob, jak se postarat o své emocionální blaho.
