V současné době se formy vztahů v páru stávají stále rozmanitějšími a flexibilnějšími a neexistuje jediný způsob, jak komunikovat a milovat. Mezi alternativy, které se v posledních letech staly populární, patří vztahy DADT, zkratka z anglického Don’t Ask, Don’t Tell (neptej se, neříkej). Tento typ dohody, který se obvykle vyskytuje v otevřených nebo polyamorních vztazích, je založen na tom, že každý člen páru má právo neprozrazovat některé své zážitky druhému. Nejde o to něco skrývat ze zlého úmyslu, ale o respektování osobních hranic v tom, co chceme sdílet a co ne.
Klíčem k úspěchu je vzájemná shoda a schopnost vést dialog bez odsuzování, aby bylo možné vybudovat upřímný, respektující a trvalý vztah. Terapeutka vztahů Paige Bond, specialistka na doprovázení netradičních vztahů, vysvětluje, že pár DADT jasně stanoví, že jeden nebo oba partneři mohou mít emocionální nebo sexuální vztahy mimo hlavní vztah, za předpokladu, že nebudou sdílet podrobnosti.
Jak uvádí na svém webu, mnoho lidí volí tento model, protože si hluboce cení svého soukromí, osobní autonomie a svobody v nakládání se svými city. „Jeden z partnerů může mít jiné romantické nebo sexuální partnery, ale druhý partner o tom nechce vědět,“ tvrdí Bond. Taková dohoda může být funkční pro ty, kteří chtějí otevřít svůj vztah, aniž by byli vystaveni neustálému odhalování detailů, které mohou vyvolat nepříjemné pocity, žárlivost nebo nejistotu. Stejně jako každá netradiční dohoda, vyžaduje emocionální zralost, jasnou komunikaci a důvěru, aby fungovala a nevedla k nedorozuměním.
Jaké jsou hlavní charakteristiky vztahu DADT?
Páry DADT spadají do širokého spektra polyamorie nebo dohodnutých nemonogamních vztahů. Ačkoli ne všichni otevření lidé praktikují tuto formu vztahu, ti, kteří tak činí, obvykle od samého začátku stanoví určitá základní pravidla.
Jak vysvětluje Paige Bond, nejdůležitějším principem je souhlas: všechny strany musí být plně informovány a souhlasit s tím, co tento vztah znamená.
„To zahrnuje rozhodnutí o tom, jaké informace lze sdílet a jaké ne, jak často revidovat dohody a jak řešit tak citlivé otázky, jako je žárlivost nebo city k jiným lidem,“ říká specialistka. V tomto smyslu zdůrazňuje, že nejde o to, aby se konflikty vyhýbaly mlčením, ale o to, aby se informace regulovaly tak, aby byla chráněna emocionální pohoda jednotlivých lidí i páru jako celku.
Budování dialogu, vyjednávání a vzájemná péče
Jednou z častých chyb při uvažování o otevřených vztazích je představa, že nevyžadují žádná pravidla. Naopak, jsou nezbytná pro upřímnou, jasnou a efektivní komunikaci. Páry praktikující DADT obvykle často diskutují o bezpečném sexu, sexuálním zdraví a fyzických nebo emocionálních hranicích. Tímto způsobem obvykle pečlivě sledují chování toho druhého a souhlasí s ním.
V tomto smyslu slouží dohody k tomu, aby se stanovilo, zda budou povoleny polibky, opakované sexuální schůzky s jednou a tou samou osobou nebo emocionální vazby. Kromě toho se doporučuje stanovit okamžiky, kdy se ověří, zda politika DADT funguje pro oba, protože tato praxe pomáhá předcházet vzniku tajemství, informačních mezer nebo situací, které narušují důvěru.
Emocionální upřímnost ohledně citů
Centrum specializující se na psychologii vztahů nabízí jiný pohled na tento typ vztahů. Obvykle analyzují jiné páry a zdůrazňují, že zdravé otevřené vztahy by měly klást důraz na spolupráci, aktivní naslouchání a vzájemný respekt.
„Emocionální upřímnost hraje klíčovou roli, zejména když se objeví složité emoce, jako je strach, nejistota nebo žárlivost,“ tvrdí členové instituce.
Zároveň navrhují, aby se tyto pocity nepovažovaly za selhání páru, ale za příležitost k prohloubení vztahu. Upřímný dialog o tom, co každý z partnerů potřebuje, cítí, chce, ať už je to více podpory, úprava dohod nebo prostor pro emocionální uznání, umožňuje překonávat obtíže, aniž by se z nich staly trvalé překážky.
Co se stane, když se jeden z partnerů v DADT zamiluje do jiné osoby?
Ačkoli některé dohody DADT výslovně zakazují rozvíjet emocionální vazby s třetími osobami, ve skutečnosti láska ne vždy podléhá předem stanoveným pravidlům.
„V případě, že se jeden z partnerů zamiluje do jiné osoby, ideálním řešením je zachovat si upřímnost jako základní hodnotu. Popírání citů nebo jejich skrývání může vést pouze k bolestivým rozchodům nebo zbytečné nevěře,“ doporučuje Bond.
Úspěšné páry, které praktikují DADT, chápou, že dohody se mohou měnit. Pokud existuje láska nebo touha navázat hlubší vztah s jiným člověkem, doporučuje se otevřít dialog, přehodnotit dohody a přijímat rozhodnutí na základě empatie a vzájemného respektu.
Odpovědná a dohodnutá sexualita
Pokud jde o sexuální sféru, odborníci se shodují, že je nejprve nutné jasně prodiskutovat přípustné chování a osobní hranice. To zahrnuje stanovení bezpečných praktik, používání ochranných prostředků, četnost vztahů s třetími osobami a dokonce i to, zda budou tyto třetí osoby vpuštěny do společných prostor, jako je například dům.
Kromě snížení fyzických rizik pomáhají takové dohody vyhnout se situacím, které mohou emocionálně zranit jednoho zpartnerů. „Vztahy DADT neodstraňují závazky, ale předefinovávají je z horizontálnějšího, vědomějšího a svobodnějšího hlediska,“ tvrdí Centro Integral.
Uznání tohoto jevu u sebe i u partnera může otevřít prostor pro porozumění a důvěru. Otevřená diskuse o potřebě lásky a o tom, jak se cítíte, když vám je věnována pozornost, může být užitečná pro udržení vztahu založeného na upřímnosti.
Emocionální komunikace neznamená vyhýbání se konfliktům, ale procházení jimi s respektem. Mluvit, aniž bychom ranili, poslouchat, aniž bychom soudili, a hádat se, aniž bychom ničili – to jsou základy vědomého vztahu. Identifikace urážlivých frází a jejich nahrazení jinými, které potvrzují, doprovázejí a podporují vzájemné porozumění, je volba, kterou může každý pár učinit pro budování pevnějšího a zdravějšího vztahu.
