Mytí nohou bikarbonátem a solí může být pro tuto část těla velmi prospěšné. Proč se to doporučuje?
Nohy jsou jednou z částí těla, které je třeba mýt nejčastěji, protože jejich vzácný kontakt s pokožkou z nich činí ideální místo pro množení plísní a bakterií. Proto při jejich čištění mnoho lidí doporučuje použít dvě velmi známé ingredience, které je třeba smíchat.
Jedná se o sodnou bikarbonát a sůl, jejichž směs umožňuje dosáhnout mnohem více než jen umytí nohou. Má velké výhody díky svým antibakteriálním, protiplísňovým a exfoliačním vlastnostem.
Mytí nohou hydrogenuhličitanem a solí: proč se to doporučuje a k čemu to je dobré
Mytí nohou hydrogenuhličitanem sodným a solí: proč se to doporučuje
Stejně jako jakékoli jiné mytí, směs soli a hydrogenuhličitanu sodného pomůže hloubkově vyčistit vaše nohy. Antiseptické a dezinfekční vlastnosti pomáhají ničit bakterie a plísně, zejména ty, které se mohou objevit v uzavřené obuvi.
Právě v obuvi se může objevit nepříjemný zápach, který lze odstranit pomocí této metody mytí. Sodík bikarbonát pomáhá neutralizovat nepříjemné pachy tím, že reguluje pH pokožky a snižuje nadměrné pocení
Pokud máte odumřelé buňky a ztvrdlou kůži, taková péče o nohy bude také ideálním prostředkem k jejich odstranění, zejména na patách.
Mytí nohou sodou a solí: proč se to doporučuje a k čemu to je dobré
Ponoření nohou do teplé vody se solí a sodou může snížit otoky a zlepšit krevní oběh, což přináší úlevu po dlouhém dni nebo fyzické námaze.
Ačkoli je směs pro nohy bezpečná, nedoporučuje se ji používat nadměrně, aby nedošlo k narušení přirozené hydratace pokožky. Nezapomeňte, že před použitím tohoto prostředku je vždy důležité poradit se s lékařem.
Podrobný návod: jak provést tento postup, abyste dosáhli maximálního účinku
Připravte si nádobu: použijte nádobu, která je dostatečně velká, aby se do ní pohodlně vešly obě nohy.
Přidejte teplou vodu: ujistěte se, že voda má příjemnou teplotu, od 15 °C do 37 °C.
Přidejte ingredience: rozpusťte ve vodě dvě polévkové lžíce hrubé soli a dvě polévkové lžíce hydrogenuhličitanu sodného.
Dobře promíchejte: míchejte, dokud se sůl a hydrogenuhličitan sodný úplně nerozpustí.
Ponořte nohy: nechte nohy ve vodě po dobu 15-20 minut.
Důkladně osušte: po namočení nohy dobře osušte, zejména mezi prsty, aby nezůstala žádná vlhkost.
Naneste hydratační krém: na závěr naneste hydratační krém, aby se zachovala měkkost.
