Odborníci se vyjádřili k vlastnostem lidí bez sociálních dovedností
Absence sociálních dovedností je velmi rozšířeným problémem, zejména mezi dospělými. Psychologie od svého vzniku jako vědy zkoumá, v čem může spočívat příčina takového chování lidí, kteří mají potíže s komunikací. Odborníci se také vyjádřili k charakteristikám lidí bez sociálních dovedností a k důsledkům tohoto deficitu. V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o lidech bez sociálních dovedností.
Než se ponoříme do tématu, je třeba nejprve pochopit, co se rozumí pod pojmem nedostatek sociálních dovedností. Definici lze snadno odvodit, ale psychologie říká, že člověk, který nemá sociální dovednosti, je člověk, který má potíže s efektivní interakcí a komunikací s ostatními lidmi. Tím se zabývá vývojová psychologie, která studuje psychologický vývoj lidí v průběhu jejich růstu a získávání těchto sociálních dovedností.
Proto je nedostatek sociálních dovedností problémem, který se často vyskytuje u dospělých, kteří si během svého života neosvojili dovednosti komunikace s lidmi. Různí odborníci také poukazují na to, že jejich původ může souviset s minulými traumaty. „Sociální vztahy úzce souvisí s asertivitou, sebevědomím a emoční inteligencí, což jsou koncepty, na kterých lze pracovat při sezeních s psychologem,“ uvádí psycholožka Maria Josefa Delgado na své oficiální stránce na sociálních sítích.
„Lidé s nízkými sociálními dovednostmi jsou náchylní k psychickým poruchám, jako je úzkost nebo deprese. Sociální dovednosti pomáhají zlepšit kvalitu našeho života,“ říká odborník v této oblasti o možných důsledcích absence sociálních dovedností. Neschopnost pozorně naslouchat, neuvědomovat si, že své chování není vhodné, nebo se snadno urazit – to jsou společné rysy lidí s nízkými sociálními dovednostmi.
Rysy lidí bez sociálních dovedností
Psychologie již mnoho let studuje návyky a chování lidí bez sociálních dovedností, když jsou v přítomnosti jiných lidí. Různé studie ukazují, že lidé bez sociálních dovedností se při rozhovoru s ostatními chovají egocentricky, což nesouvisí s narcismem, ale s neznalostí.
Lidé bez sociálních dovedností neumí projevit zájem o život ostatních, proto jim chybí empatie, která by mohla ostatní lidi dojmout. Zajímá je pouze to, co mohou dát, a proto se v rozhovoru soustředí na své vkusy, problémy atd. Proto jsou témata rozhovorů, která vždy vytahují lidé bez sociálních dovedností, spojena s jejich prožitky a různými životními situacemi.
„Sociální dovednosti nejsou vrozený talent, lze se je naučit,“ říká na svém oficiálním profilu na TikTok další expertka, která poskytla řadu rad, jak zlepšit komunikaci s ostatními lidmi. Proto tato specialistka v oboru psychologie doporučuje lidem, kteří mají problémy se sociálními dovednostmi, „více poslouchat než mluvit“.
„Změnila jsem to a konverzace se zlepšila, cítila jsem se více propojená se svými partnery v rozhovoru,“ říká. „Je také důležité dát ostatním lidem prostor, aby se mohli vyjádřit,“ dodává a vysvětluje, že to také zlepší komunikaci. Dalším dobrým tipem je využívat řeč těla ve svůj prospěch, abyste získali sebevědomí a překonali plachost, která je jedním z hlavních nepřátel při navazování konverzace s jinou skupinou lidí.
