Není to chladnost ani špatná výchova: věda přináší překvapivé odpovědi, které pomáhají pochopit, proč někteří lidé nesnášejí objetí
Ne každý se nechá obejmout. A ne každý to dělá stejně přirozeně. Možná znáte člověka, který se napíná, když ho někdo obejme, nebo se takovému kontaktu vyhýbá i v situacích, kdy se to zdá téměř povinné. A není to proto, že by byl chladný, nezdvořilý nebo odtažitý. Jak vysvětluje časopis Time, tato neochota objímat se je často reakcí na rané zkušenosti, kulturní rozdíly nebo dokonce biologické zvláštnosti. Psychologie nabízí několik vysvětlení, která nám mohou pomoci lépe pochopit takové chování.
Otisk dětství
Studie zveřejněná v časopise Comprehensive Psychology ukazuje, že fyzická láska v dětství – objetí, pohlazení, klidná a přirozená blízkost – činí dospělé lidi vnímavějšími k dotekům. Pokud tomu tak nebylo, tělo může objetí interpretovat jako vniknutí, nikoli jako projev lásky. A to se děje bez vědomé účasti člověka. Prostě jeho tělo to neočekává. A nepožaduje to.
Tělo má také velký význam: oxytocin a bloudivý nerv. Doktorka Darcia Narváez z University of Notre Dame studovala, jak absence fyzického kontaktu v dětství může doslova ovlivnit vývoj mozku a nervového systému. Jasný příklad: děti, které vyrostly v rumunských dětských domovech v 80. a 90. letech a neměly prakticky žádný emocionální a fyzický kontakt, nevykazovaly obvyklé reakce oxytocinu na emocionální interakce. Jejich emocionální systém se nedokázal normálně vyvinout. Jako by emocionální „kabel“ nedostal dostatek signálů, aby věděl, jak fungovat.
Někdy mozek nevnímá dotek jako „sociální“
Existuje studie Yaleovy univerzity věnovaná tomu, jak někteří lidé s autistickými rysy vnímají fyzický kontakt. Zjistili, že jejich mozek neaktivuje stejné oblasti, když cítí lehký dotek, jako by za tímto dotykem nestál stejný emocionální význam. To částečně vysvětluje, proč někteří lidé mohou odmítat doteky, aniž by přitom pociťovali skutečné emocionální odmítnutí.
Možná je to otázka kultury
Existují kultury, kde se lidé hodně objímají, a jiné, kde se objímají málo nebo vůbec. V roce 2010 Greater Good Science Center na Univerzitě v Berkeley analyzoval, jak se sklon k fyzickému kontaktu liší v závislosti na zemi. Francie a Portoriko například mají mnohem živější a přirozenější kulturu dotyků než Spojené státy nebo Velká Británie. A to má význam. Člověk, který vyrostl v prostředí, kde se nedotýkáme, se nebude cítit pohodlně, když ho někdo obejme, i když je to jen na pozdrav nebo k přání hezkého dne.
To znamená, že míra přijetí objetí může záviset jak na zemi původu, tak na kulturním kontextu, ve kterém člověk vyrostl. A to je třeba mít na paměti: to, co je pro jedny projevem lásky, může být pro jiné porušením.
Nenuťte nikoho k objetí
Objetí, jakkoli symbolické, není univerzální nutností. Je to konkrétní způsob projevu lásky. Ale není to jediný způsob. A možná ani nejlepší pro všechny. Existují lidé, kteří svou lásku lépe vyjadřují slovy, společným prostorem, mlčením nebo neustálou, ale nevnucující se přítomností. A na tom není nic špatného.
Hlavní je neinterpretovat odmítnutí objetí jako emocionální odmítnutí. Často se jedná o fyzickou bariéru, nikoli emocionální distanc. A respektování této bariéry může být, jakkoli paradoxně, nejupřímnějším projevem lásky. Místo toho, abychom trvali na tom, aby nás někdo objal, měli bychom se zeptat sami sebe, co potřebuje, aby se cítil v bezpečí. A to je možná nejhlubší forma objetí, jaká může být. Jak můžeme být více respektující?
- Nic nepředpokládejte. Ne všichni mají rádi doteky, i když jsou upřímné.
- Zeptejte se nebo pozorujte. Řeč těla obvykle dává velmi jasné signály.
- Nabídněte alternativy. Vřelý úsměv, laskavá slova nebo gesto soucitu mohou mít stejný význam jako nečekané objetí.
